HAPPYCHALLENGE

#happychallenge #6 – Zen soyons Zen…

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Le mois de juin s’annonce très chargé professionnellement. J’organise deux événements importants sur lesquels je travaille depuis plusieurs mois. Malgré mes 10 ans d’expérience dans l’événementiel, on ne va pas se mentir cela risque d’être un peu stressant. C’est donc le mois idéal pour me lancer le Happychallenge « Méditation »! On lit partout que la pratique régulière de la pleine-conscience aide à contrôler ses pensées et ses émotions. On va voir si cela est vrai… Lire la suite « #happychallenge #6 – Zen soyons Zen… »