HAPPYCHALLENGE

#happychallenge #12 – En décembre, le challenge de tous les challenges !

Processed with VSCO with c2 presetCette folle année pleine de défis a filé à la vitesse éclair. Grâce à nos Happychallenges, nous avons beaucoup appris avec mon acolyte Sophie. En guise de conclusion, le mois de décembre sera un défi « best-of » de tous nos challenges réalisés cette année. Un moyen d’observer quelles habitudes nous voulons changer à long terme… Mois par mois, nous gardons le meilleur des enseignements pour définir « The Big Happychallenge » suivant : Lire la suite « #happychallenge #12 – En décembre, le challenge de tous les challenges ! »

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#happychallenge #4 – J’aurais aimé moins râler…

ne pas raler - flow magazineJe ne vais pas râler d’avoir râlé, mais, presque…! Le challenge « Ne pas râler » du mois d’avril s’est avéré un peu plus compliqué que prévu. Je ne sais pas si c’est parce que je pense toujours savoir ce que je veux ou que je suis française ou juste parce que je suis chiante, mais effectivement, je râle beaucoup ! Voici les enseignements de ce mois sans « grrrrrr »… Lire la suite « #happychallenge #4 – J’aurais aimé moins râler… »

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happychallenge #5 – En mai, rien de ne se perd, tout se transforme !

livre récupLe challenge du mois de mai sera « favoriser l’économie circulaire ». Nous vivons dans une société de consommation qui nous pousse à toujours consommer plus en épuisant des ressources pourtant limitées. Chaque minute, on jette des milliers de choses qui portant avec peu d’efforts pourraient être réparées ou servir à d’autres personnes. Voici les règles du Happy Challenge « Economie circulaire » du mois de mai : Lire la suite « happychallenge #5 – En mai, rien de ne se perd, tout se transforme ! »

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#happychallenge #4 –  En avril, il va falloir ne pas raler…! 

Ne pas ralerCeci n’est pas un poisson d’avril… Mon quatrième challenge sera autour de la positivité. L’objectif du mois d’avril sera de ne pas râler que ce soit au travail, à la maison ou dans la queue du supermarché. Ayant la langue bien pendue, ce défi va être tout particulièrement difficile à relever pour moi ! Voici les règles que j’ai imaginées :  Lire la suite « #happychallenge #4 –  En avril, il va falloir ne pas raler…! « 

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#happychallenge #2 – Sport au quotidien !

HAPPYCHALLENGE , SPORTAujourd’hui s’est achevé mon premier Happy Chalenge 2017 : un mois 100% végétarien ! Je suis heureuse de l’avoir accompli et je vous raconterai très vite tous les enseignements tirés de cette expérience grandeur nature !

Un nouveau HappyChallenge s’annonce  aujourd’hui : le mois de février sera le mois du « Sport au quotidien »… Lire la suite « #happychallenge #2 – Sport au quotidien ! »