HAPPYCHALLENGE, HAPPYLIFESTYLE

#2017 – Prête pour les Happy Challenges ! Et vous?

ecochallenge - happy challenge - 2017La nouvelle année a sonné, il est temps de vous dévoiler mon challenge 2017 assez ambitieux… 

Chaque année, je me lance des défis en tout genre : un an de cadeaux fabriqués, un an de photos quotidiennes et en 2016 le challenge #onevideoaday pour lequel je filme une seconde de bonheur par jour.

Récemment, je me suis posée des questions sur ce blog, son avenir et son rôle. J’adore partager ma vie et mes expériences, mais, finalement quel réel impact cela a-t-il ?

Mes réflexions ont aussi été nourries par le MOOC Devenir entrepreneur du changement HEC Paris / Ticket for change que j’ai récemment suivi. Dans cette formation vidéo, il y avait un travail d’introspection où j’ai réalisé à quel point la protection de l’environnement et la responsabilité sociale étaient des priorités pour moi.

Au quotidien, je suis déjà assez engagée (voir article), mais, j’aimerais en faire plus. J’ai décidé de prendre le prétexte de la nouvelle année pour me bouger et créer des « Happy Challenge » chaque mois… Je suis convaincue que l’expérience est la meilleure façon d’apprendre et d’observer que le changement n’est pas si compliqué à adopter quand on s’y met.

Chaque mois, je vais me lancer un défi pour tenter d’avoir un impact positif sur trois domaines :

Environnement :

  • Végétarien
  • Zéro waste
  • Sans achat neuf / économie circulaire
  • Limiter son empreinte carbone

Bien-être :

  • Alimentation saine
  • Sport au quotidien
  • Pas râler
  • Méditation

Lien social :

  • Donner du temps aux autres / bénévolat
  • Lien social sans les réseaux sociaux
  • Local (AMAP, pas de supermarché, voisinage…)
  • [+ un à définir au cours de l’expérience ]

Serez-vous prêts à relever un ou plusieurs Happy challenge avec moi ? De mon côté, je me lance dans une sacrée aventure que je souhaite vous faire suivre chaque semaine avec les enseignements, les points positifs et les points négatifs de chaque expérience.

L’idée est d’encourager tous ceux qui ont envie de se bouger pour avoir un impact positif sur le monde et aussi de se faire du bien. J’ai une collègue qui se lance avec moi pour cette année de folie et j’en suis ravie… n’hésitez pas à nous rejoindre !

Le premier « Happy Challenge » sera un mois végétarien ! Prêt à me rejoindre pour une cure detox après les fêtes?

Je vous souhaite une très bonne année à tous, que vos rêves et vos challenges les plus fous se réalisent… !

 

3 réflexions au sujet de “#2017 – Prête pour les Happy Challenges ! Et vous?”

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